Dinge, die Sie über das Besteigen des Kilimandscharo wissen müssen

Der Kilimandscharo wird oft als Dach Afrikas bezeichnet und ist das attraktivste Kletterziel des Kontinents. Eine Höhe von fast 6.000 Metern über dem Meeresspiegel zu erobern ist nicht einfach. Sie benötigen nicht nur gutes körperliches Training, sondern auch Ausrüstung und vor allem Begleitung. Um die Spitze des Berges zu erreichen, sollten Sie im Voraus alle Nuancen kennen und beachten.

Körperliches Training

Sie benötigen für die Besteigung des höchsten Berges Afrikas die gleiche Vorbereitung wie für jede andere alpine Strecke. Beginnen Sie einige Monate vor Ihrer geplanten Wanderung mit dem Joggen, um Ihre Beinmuskeln, Ihr Herz und Ihre Atmung zu trainieren. Wenn das Gelände, in dem Sie leben, es zulässt, müssen Sie mehr bergab und bergauf gehen. Beginnen Sie nicht in der letzten Woche vor Abflug mit dem Training, da dies die Situation nur verschlimmern wird. Der Körper wird keine Zeit haben, sich an den Stress zu gewöhnen, aber Sie werden bereits müde mit dem Klettern beginnen.

Der größte Druck beim Aufstieg auf einen erloschenen Vulkan ist mit einem schnellen Aufstieg verbunden. Dies ist nicht der Annapurna Circuit in Nepal, auf dem die Höhe sehr allmählich zunimmt. Auf der tansanischen Strecke werden Sie 600-800 Meter pro Tag erklimmen.

Es gibt keine obligatorischen Impfungen für Tansania, das Land hat eine gute epidemiologische Situation, aber Sie können auf Nummer sicher gehen und sich gegen Gelbfieber impfen lassen.

Ausrüstung

Der Kilimandscharo gilt als der am einfachsten zu besteigende Berg unter den sieben berühmten Gipfeln. Auf der Strecke benötigen Sie keine Stiefel mit Stacheln, Eispickel, Seile oder andere Kletterausrüstung. Darüber hinaus tragen Träger sogar Ihr Zelt und Ihren Schlafsack.

Natürlich kann der Kilimandscharo nicht in Flip-Flops und Yoga-Leggings erobert werden. Sie benötigen bequeme Bergstiefel, warme Kleidung, einen Hut und Handschuhe sowie Kleidung für extreme Hitze. Denken Sie daran, dass Sie in einem heißen äquatorialen Klima beginnen, aber auf dem Weg treffen Sie die Tundra- und Gletscherzone, sodass sollten Sie sich nach dem Zwiebelschalenprinzip anziehen. Es wird kälter - ziehen Sie sich ein oder zwei Schichten an, es wird wärmer - ziehen Sie sie aus. Der Unterschied zwischen Tag- und Nachttemperaturen in Tansania kann 50°C erreichen.

Die vollständige Liste der erforderlichen Sachen sieht so aus:

• Rucksack. Nehmen Sie einen Rucksack mit, der nicht größer als 25-30 Liter ist, weil er zu schwierig zu tragen ist. Der Rucksack sollte für persönliche Gegenstände passen, aber nicht mehr.
• Großer Rucksack für einen Gepäckträger, der die notwendigen Dinge trägt, die zu schwer für Sie sind, z.B. ein Zelt, einen Schlafsack, warme Kleidung und Schuhe. Es ist gut, wenn ein solcher Rucksack eine wasserdichte Beschichtung hat.
• Schlafsack. Es muss warm und für Temperaturen unter Null ausgelegt sein, da es näher an der Spitze merklich kälter wird.
• Sonnenbrille. Schnee auf den Kilimandscharo-Gletschern reflektiert die strahlende afrikanische Sonne, und dies kann nicht nur stören, sondern für eine Weile sogar blind sein.
• Thermische Unterwäsche. Die letzten Tage der Route werden sehr kalt sein.
• Warme Kleidung. Sie benötigen Dinge, die vor Kälte und Wind schützen, wie Handschuhe oder Fäustlinge, Mütze und Schal.
• Trekkingstöcke sind nicht erforderlich, aber wünschenswert. Besonders beim Abstieg. Trekkingstöcke sollten faltbar mitgenommen werden, damit Sie sie bequem an einem Rucksack befestigen können, wenn Sie sie nicht benötigen.
• Elastische Bandagen oder Knieschützer. Sie halten Ihre Kniegelenke stabil beim Abstieg.
• Wanderschuhe für schwache Knöchel.
• Scheinwerfer und Batterien dafür. Am letzten Tag beginnt der Aufstieg um Mitternacht, um im Morgengrauen den Gipfel zu erreichen.
• Regenmantel. Unterwegs können keine Kleidung, Schuhe oder andere Dinge getrocknet werden.
• Sonnenschutz. Am besten mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Verwenden Sie ihn auch in großen Höhen, da der Sonnenbrand aufgrund der dünnen Luft wahrscheinlicher ist.
• Erste-Hilfe-Kasten und Körperpflegeprodukte.
• Smartphone, Kamera, E-Book. Unterwegs können Sie keine Geräte aufladen. Nehmen Sie daher auch einen tragbaren Akku mit.

Alles, was Sie brauchen, können Sie bei einer Firma mieten, die den Aufstieg organisiert. Wenn Sie keine Ausrüstung haben und nicht vorhaben, nach dem Kilimandscharo häufig Bergwanderungen zu unternehmen, ist dies möglicherweise rentabler als der Kauf.

Bedingungen

Der Kilimandscharo ist eine alpine Wanderung in die Wildheit Afrikas. Sie übernachten nur in der Nacht vor und nach dem Aufstieg auf einem weichen Bett. Den Rest der Zeit schlafen Sie in einem Zelt unter dem Sternenhimmel und essen, was der begleitende Koch in der Feldküche kocht. Es gibt keine Hotels, Geschäfte, Geldautomaten oder andere Vorteile der Zivilisation, nur Sie, andere Touristen, eine Begleitgruppe und die Hänge des höchsten Vulkans in Afrika.

Gegen eine zusätzliche Gebühr können Sie einen Trockenschrank in einem separaten Zelt, eine tragbare Dusche mit heißem Wasser und andere Annehmlichkeiten mitnehmen.

Reiseführer und Agenturen

Eine Besonderheit des Kilimandscharo-Aufstiegs ist, dass man nicht einfach nach oben klettern kann. Der Berg ist Teil des Nationalparks und Touren zum Gipfel sind nur mit Hilfe eines zertifizierten Unternehmens möglich. Es gibt mehrere hundert solcher Unternehmen, und die Kosten für eine Klettertour für eine Gruppe von 10 bis 15 Personen variieren zwischen 1500 Euro pro Person und mehr.

Es lohnt sich nicht, bei der Agentur zu sparen, die den Aufstieg für Sie organisiert, da die Qualität direkt vom Preis der Tour abhängt. Darüber hinaus versuchen die Organisatoren der billigsten Touren oft, Geld für alles zu sparen, was sie können - für einen Transfer, für ein Hotel, für die Gehälter der Träger. Sie können eine Agentur anhand von Bewertungen von Freunden oder über das Internet auswählen und beim Abschluss eines Servicevertrags alle Absätze sorgfältig lesen.

Wo wir gerade von den Trägern reden, Sie werden auf dem ganzen Weg von einer Gruppe von Einheimischen mit 5 oder mehr Personen begleitet. Sie werden ihre Dinge tragen, kochen, Lager aufbauen, auf der Strecke aufmuntern und helfen. Am Ende der Reise können Sie ihnen ein Trinkgeld geben (der akzeptable Betrag für jeden Touristen beträgt ungefähr 200 Euro für die gesamte Gruppe von Gepäckträgern), aber wenn das nicht möglich ist, nehmen sie irgendwelche Dinge gerne als Geschenk an.

Tansania liegt in der äquatorialen Klimazone, was bedeutet, dass es nur zwei Jahreszeiten gibt - trocken und regnerisch. Darüber hinaus erfreuen die Regenfälle von April bis Mai und im November einheimische Bauern und verärgerte Touristen, und zu anderen Zeiten herrscht für die meisten Teile Afrikas eine typische Dürre. Während der Regenzeit wird der Aufstieg aufgrund des rutschigen Schlamms riskant, aber das Wasser, das von den Hängen verdunstet, ermöglicht es Ihnen, beeindruckende Fotos zu machen, und es sind viel weniger Touristen auf der Strecke als in der Hochsaison.

Die wetterbedingt besten Monate, um den Kilimandscharo zu besteigen, sind August-September und Januar-März. Zu diesem Zeitpunkt ist es im unteren Teil der Route nicht zu heiß, und im oberen Teil ist die Wahrscheinlichkeit von Niederschlägen am geringsten.

Route

Es gibt verschiedene Routen zum Klettern. Einige sind für 5 Tage ausgelegt, aber die Chance, die Spitze zu erreichen, liegt bei etwa 60%, da ein so schneller Aufstieg den Körper hart trifft. Es ist also besser, eine siebentägige Route zu nehmen, bei der der Aufstieg langsamer ist und der Körper Zeit hat, sich daran zu gewöhnen. Eine der beliebtesten Segelrouten heißt Lemosho.

Aufgrund des relativ großen Winkels des Kilimandscharo-Abhangs können pro Tag etwa 5-10 km zurückgelegt werden. Dies ist eine kurze Strecke, aber denken Sie daran, dass Sie nicht nur vorwärts, sondern auch nach oben gehen. Der Zeitplan sieht folgendermaßen aus: Der Aufstieg erfolgt normalerweise um 8 Uhr morgens, dann Frühstück und Packen des Lagers, ein paar Stunden Trekking mit einer Mittagspause, dann Aufbau des Lagers, Abendessen und Schlafen.

Die Schwierigkeit des Kletterns nimmt von Tag zu Tag zu, genau wie die Höhe. Die ersten Symptome einer Höhenkrankheit können bereits nach 3-4 Tagen auftreten. Einige Touristen kehren in solchen Fällen zurück, aber im Allgemeinen beträgt die Chance, auf einem einfachen Weg den Gipfel zu erreichen, mehr als 80%. Der schwierigste Tag ist der letzte vor dem Gipfel, an dem Sie den Aufstieg um Mitternacht mit Schnee, Eis und Wind beginnen müssen. Nachdem Sie den Gipfel erobert haben, sollten Sie sich jedoch nicht entspannen. Der Abstieg scheint nur einfacher zu sein. Tatsächlich werden die Beine noch müder als beim Aufstieg.

Das Besteigen des Kilimandscharo in Tansania ist eine herausfordernde, aber unvergessliche Erfahrung. Übrigens, wenn Zeit und Geld es erlauben, kann diese Erfahrung mit dem Besuch interessanter Orte auf dem Land, einer Safari oder dem Entspannen an den unberührten Stränden Sansibars kombiniert werden.

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